Inny Rytm Podcast: #10 Oddech

scroll

„Są rzeczy oczywiste. Po co o nich rozmawiać? Na przykład oddychanie. Oddychać każdy potrafi. Ale, jak się okazuje, nie każdy potrafi oddychać prawidłowo. Sam nie wiem czy robię to dobrze. Można oddychać świadomie. Lub nieświadomie. Można kontrolować oddech lub wcale go nie kontrolować. Jak się okazuje sprawy oczywiste nie są takie oczywiste. A o tych już warto rozmawiać.”

Takie słowa otrzymaliśmy od naszego słuchacza. Dziękujemy za nie, to inspiracja a jednocześnie główny temat najnowszego, dziesiątego odcinka podcastu.

Słuchaj nas m.in. w Spotify

W tym odcinku usłyszysz

  • O oddechy
  • O metodach świadomego oddychania
  • O tym, co daje nam oddech?

Gdzie posłuchać naszych podcastów?

Co w kolejnym odcinku?

Już w najbliższy poniedziałek jedenasty odcinek naszego podcastu. Opowiemy w nim o spontanicznym ruchu

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *