Inny Rytm Podcast: #12 Medytacja, Modlitwa, a może Mindfulness?

scroll

Każda z praktyk przedstawionych w naszym podcaście jest inna, ale ma jedno zadanie – pomóc nam. W skupieniu, produktywności, zrozumieniu świata, wyciszeniu, poczuciu, że dobrze jest nam ze sobą. W Internecie, a także drukowanych publikacjach, książkach, czasopismach przeczytamy o wielu teoriach i wyjaśnieniach czym są poszczególne praktyki, do czego służą, czym się różnią. Można nawet natknąć się na próby określenia, która z metod jest lepsza od pozostałych.

W dwunastym odcinku naszego podcastu Inny Rytm postaramy się przybliżyć w skrócie temat poszczególnych praktyk. Miłego odsłuchu!

Słuchaj nas m.in. w Spotify

W tym odcinku usłyszysz

  • O medytacji
  • O mindfulness
  • O modlitwie
  • O różnicach i częściach wspólnych tych praktyk

Gdzie posłuchać naszych podcastów?

Co w kolejnym odcinku?

Już w najbliższy poniedziałek trzynasty odcinek naszego podcastu. Opowiemy w nim o śnie.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *