Biznes
Jak dobrze oddycha Twoja firma? Zarówno wszyscy poszczególni pracownicy, jak i cała organizacja? Fizjologicznie? Efektywnie? Czy na co dzień zwracacie uwagę na oddech? Czy wspólnie osiągacie stan głębokiej koncentracji i doświadczacie flow?
Team building
warsztaty wyjazdowe – oddechowe – breathwork, budowanie poczucia bezpieczeństwa przez skupienie na oddechu i współdziałanie. Doświadczanie pełne endorfin – jednoczące – podróż mentalna, której punktem kulminacyjnym jest ekspozycja na zimno.
i więcej...
01.
Stress resilience
trening odporności na stres oraz umiejętności głębokiej relaksacji. Oparta na badaniach naukowych metoda regulacji własnego stanu psycho-fizjologicznego
02.
Koncentracja
techniki oddechowe wykorzystywane przez elitarne jednostki komandosów
03.
Stan flow
Ponieważ do stanu flow wchodzimy przez oddech, możemy go też tak triggerować – zawężając uwagę i koncentrując się na chwili obecnej. Flow podąża za koncentracją, a my z podwyższoną czujnością reagujemy na zmieniające się warunki oraz na konsekwencje naszych działań. Jesteśmy jak wysoce wykalibrowana maszyna, super-człowiek, który przekracza własne ograniczenia, by wzbogacać swoje wnętrze silnym poczuciem szczęścia i bycia we właściwym miejscu i czasie. To rezonuje. To oddycha.
Dbajmy o nas
Dbamy o życie i zdrowie, zarówno ludzi, jak i firm. Pielęgnujemy otwartość i znajdujemy wartość w każdej interakcji, dużej i małej. Eksperymentujemy. Wykorzystujemy zbiorową mądrość w poszukiwaniu lepszego jutra.
Daj nam znać, jak dobrze oddycha Twoja firma?
Kontakt
Powiedz nam na czym Ci zależy, skontaktujemy się z Tobą