Witamy się z naszymi słuchaczami w kolejnym, pięknym tygodniu września. Przez najbliższe dwa tygodnie skupimy się na tematach porażki i sukcesu.
Życie to sinusoida wzlotów i upadków, wielka nieprzewidywalna przygoda. Po sukcesie potrafimy spaść nisko i nieźle się obić. Czujemy gorzki smak porażki. Jak sobie z tym radzimy?
Przeczytaj artykuł „Inny Rytm Podcast: #21 Jak radzić sobie z porażkami?”
Witamy się z naszymi słuchaczami po krótkiej wakacyjnej przerwie. Ja zniknąłem w nadbużańskich chynchach, a Adam wygrzewał się w blasku chorwackiego słońca.
I to będzie dobrym wstępem do naszej dzisiejszej dyskusji. Opowiemy o powrotach z urlopu, jak sobie poradzić z dołem powakacyjnym, jak przygotować się do wakacji i jak zrobić tak, by ten powrót z nich nie był aż taki straszny.
W dzisiejszym odcinku pozwoliliśmy sobie na nasze przemyślenia i wolne spostrzeżenia dotyczące naszego rozwoju, a kontekstu działalności w social mediach. Lekko pofilozofujemy 🙂
Przeczytaj artykuł „Inny Rytm Podcast: #19 Poszerzasz horyzonty czy zasięgi”
Historia kołem się toczy, więc klęski żywiołowe, wojny światowe czy epidemie to kwestia czasu.
Przeczytaj artykuł „Inny Rytm Podcast: #18 Survival w Terenie”
Historia kołem się toczy, więc klęski żywiołowe, wojny światowe czy epidemie to kwestia czasu.
Przeczytaj artykuł „Inny Rytm Podcast: #17 Survival Miejski”
Są parą 30-latków, którzy porzucili dotychczasowe życie i zamieszkali w białym kamper-vanie, przy okazji realizując swoje podróżnicze marzenia!
Podobno nie można kupić szczęścia, ale można kupić… bilet lotniczy.
Dzisiaj opowiemy o emocjach. Ujawnianie emocji poprawia zdrowie człowieka. Świadomość emocji to jeden z punktów naszej akcji społecznej 12 zasad lepszego życia.
Dzisiaj opowiemy o śmianiu się, uśmiechu oraz humorze. Kontynuujemy wątek naszej akcji społecznej 12 zasad lepszego życia. Jednym z punktów jest właśnie śmiech.
Przesypiamy średnio jedną trzecią swojego życia, co nietrudno zauważyć, obserwując swój rytm dobowy. Mimo to naukowcy alarmują, że coraz częściej mamy problemy z zasypianiem, a bezsenność staje się zdrowotną plagą XXI wieku.
