zachełmie koło przesieki 3-9 września 2023
w Karkonoszach
Metoda Wima Hofa • Butejko
Oxygen Advantage • Pranayama
Przygotuj się na reset
Na tym wyjeździe dotlenisz się, pooddychasz czystym powietrzem Karkonoskiego Parku Narodowego. Naszym celem jest, aby każdy z uczestników wyjechał w pełni zregenerowany, wyspany i wyposażony w oddechowe praktyki, które będą pomagać w podnoszeniu sobie jakości życia, produktywności i jakości snu.
Współczesne badania kliniczne dowodzą, że oddychając poprawnie zmniejszamy poziom stresu, podnosimy jakość snu i obniżamy ciśnienie krwi. Wykonując odpowiednie ćwiczenia oddechowe możemy również obudzić nasz układ odpornościowy do walki z infekcjami. Do tej pory było nie do pomyślenia, ale tak, jest to możliwe, i zrobimy to.
Najważniejsze informacje
- 100% zorganizowany wyjazd, musisz tylko przyjechać.
- Gdzie? Zachełmie k. Przesieki
- Kiedy? 3-09-2023 do 9-09-2023 / od niedzieli do soboty
- 6 noclegów
- Pakiet obejmuje wyżywienie „halfboard”, śniadanie + obiad przez 5 dni oraz śniadanie w dniu wyjazdu
- Barbeque w jeden wieczór
- 5-dniowy program oddechowy
- Cena: 3200zł za osobę cena obowiązuje do końca czerwca, później 3499zł
- Dodatkowo 2zł za osobę, za każdą noc – podatek miejski opłacany u gospodarza.
Zmień postrzeganie
swojego życia
Oddech i zimno
Dźwięk
Ruch
Gdzie będę spać?

Prowadzący
i autorzy weekendu
Igor Jankowski
Instruktor Metody Butejko, instruktor Metody Oxygen Advantage, instruktor Metody Wima Hofa, LAP Breathwork Instructor of Pranayama & Meditation
Urszula Dąbrowska
Krzysztof Dąbrowski
Termin
- 3-9 września 2023
- 3.9.2023 - 15:00 do 9.9.2023 - 10:30
- Dzień przyjazdu: checkin 15:00 – 23:30, program rozpoczniemy wspólnym spotkaniem w niedzielę 3 września o 19:00, po której zrobimy 30 minutową sesję oddechową.
- Dzień wyjazdu: checkout do 10:30
A dzieci?
Tym razem maluchy zostają w domu.
Weekend przeznaczony jest dla osób powyżej 16 roku życia.
Cena
i szczegóły
Cena: 3200zł za osobę cena obowiązuje do końca czerwca, później 3499zł. Dodatkowo 2zł za osobę, za każdą noc – podatek miejski opłacany u gospodarza.
- 100% zorganizowany wyjazd, musisz tylko przyjechać.
- 6 noclegów
- Pakiet obejmuje wyżywienie „halfboard”, śniadanie + obiad przez 5 dni oraz śniadanie w dniu wyjazdu
- Barbeque w jeden wieczór
- 5-dniowy program oddechowy
Płatności
i zapisy
Zgłoszenia prosimy wysyłać na adres: kontakt@innyrytm.pl Jeśli nie znalazłeś odpowiedzi na swoje pytanie, napisz lub zadzwoń do nas +48 601 208 314
