11–13 lipca 2025 • Mazury, Bagiennice 24B
Camp Wewnętrza Siła. Odnajdź spokój. Odpuść stres. Wracaj do siebie.

Zatrzymaj się. Zaczerpnij powietrza. Usłysz siebie. Zapraszamy Cię na wyjątkowy Camp rozwojowy, który odbędzie się nad jeziorem,  – w sercu Mazur. To przestrzeń, w której nauczysz się wracać do siebie. Do spokoju. Do wewnętrznej siły. W programie: oddech, joga, medytacja, rozmowy, las, ogień, kakao.
Doświadczysz obecności. Uważności. Prawdziwego resetu.

Wyrusz podróż w głąb siebie obcując z ciałem i duchem:

• Poznasz techniki oddechowe (m.in. Wim Hof Method)
• Nauczysz się nawyków, które pomogą Ci radzić sobie z lękiem i stresem
• Po prostu odpuścisz
• Odpoczniesz psychicznie i fizycznie
• Odzyskasz kontakt z naturą i samym/samą sobą
• Doświadczysz prowadzonej medytacji i ceremonii kakao
• Spotkasz ludzi, którzy – tak jak Ty – szukają spokoju i wewnętrznej siły
• Poprawisz jakość swojego życia dzięki poznanym metodom i rytuałom

Piątek 11.07 – start o 11:00 / Koniec Niedziela 13.07

• Warsztaty i sesja oddechowa metodą Wima Hofa z Igorem Jankowskim
• Medytacja prowadzona – wejście w głąb siebie
• Rozmowa z Sarą Gronowalską – jak wstać po upadku?
• Joga z Anetą Jabłońską (Harmony Studio Yoga)
• Spacery po lesie, rytuał kakaowy, wspólna integracja
• Dla chętnych: sauna z widokiem na jezioro
• Poranna joga
• Sesje oddechowe i medytacyjne
• Wspólne rozmowy, regeneracja, natura

Opcja wcześniejszego przyjazdu:
📍 Czwartek 10.07 – dopłata 300 zł (wraz ze śniadaniem)

Ashtanga Joga
„Ashtanga” dosłownie znaczy „ośmioraka ścieżka”

Ashtanga joga to dynamiczna forma jogi (pozostawanie w przyjętych pozycjach nie jest dłuższe niż 5 oddechów) opracowana przez K. Pattabhi Jois”a w latach 30. XX wieku. Opiera się na ściśle określonych sekwencjach pozycji (asanach) połączonych płynnymi ruchami i zsynchronizowanym oddechem.

„Ashtanga” dosłownie znaczy „ośmioraka ścieżka” – pochodzi z Jogasutr Patańdżalego i odnosi się do ośmiu stopni prowadzących do duchowego rozwoju. Ale w kontekście współczesnej praktyki, Ashtanga joga to system sekwencyjnych pozycji (asan), zsynchronizowanych z oddechem i ruchem (vinyasa).

Metoda Wima Hofa
You are stronger than You think You are!

Metoda Wima Hofa jest potężnym narzędziem, które wykorzystuje moc natury za pomocą specjalistycznych technik oddychania i ekspozycji na zimno, a także wymaga zaangażowania, by utrzymać regularną praktykę. Kiedy praktykuje się prawidłowo i konsekwentnie, zapewnia szeroki zakres potencjalnych korzyści zdrowotnych, w tym mocny system odpornościowy, zwiększoną energię, obniżony poziom stresu, zwiększoną wytrzymałość, w tym wydolność organizmu i odporność na zimno jak i lepszą jakość snu.

Obecność
Obecność jest wielką wartością:

Kryje w sobie historię, teraźniejszość i obietnicę przyszłości. Jest bogactwem. Dojrzewa wraz z upływem czasu i zapisuje się w ludzkiej świadomości. Obecność rzeczy niezwykłych, pośród których wzrastamy, dzięki którym doskonalimy się, rozwijamy, kształtujemy swoją wrażliwość, na zawsze staje się naszym dziedzictwem. Pośród wszystkich rzeczy na świecie nie ma bardziej wartościowych od tych, które pozwalają nam być lepszymi. Ich obecność tworzy historię życia, a to wartość bezcenna. Czyż najpiękniejszym podziękowaniem nie są słowa „dziękuję, że przy mnie jesteś”? Bycie obecnym jest wartością. Wielką wartością.

Więcej informacji

Regulamin określa zasady świadczenia usług określonych Voucherem.

1. Postanowienia ogólne

1. Sprzedawcą Voucherów jest firma Zostaw To Nam Katarzyna Feręc-Jankowska ul. Rabindranatha Tagore 3 lok. 23, 93-503 Łódź, NIP: 725-188-41-35.
2. Voucher jest znakiem legitymacyjnym, uprawniającym Posiadacza Vouchera do jego wymiany na warsztaty i wydarzenia publikowane na stronie https://www.innyrytm.pl .
3. Posiadacz vouchera może dokonać w zamian za ten voucher zakupu warsztatów/ wydarzeń do równowartości jego nominału.

2. Realizacja Vouchera

1. Voucher jest ważny w terminie konkretnie w nim wskazanym.
2. Realizacja Vouchera odbywa się poprzez rezerwację miejsca na warsztatach/wydarzeniach za pośrednictwem poczty elektronicznej pod adresem: kontakt@innyrytm.pl
3. Voucher musi być wykorzystany jednorazowo.
4. Zarezerwowany warsztat/wydarzenie w ramach obowiązującego Vouchera może być zmieniony bezkosztowo jeden raz i musi mieścić się w terminie ważności Vouchera.
5. Voucher nie może być zamieniony, ani w całości ani w części, na gotówkę.
6. W przypadku, gdy warsztat/wydarzenie są niższej wartości niż środki pozostałe do wykorzystania w ramach Vouchera Posiadaczowi Vouchera nie należy się zwrot kwoty stanowiącej równowartość różnicy między wartością usługi lub produktu a wartością Vouchera.
7. Jeśli wartość warsztatu/wydarzenia jest wyższa od środków pozostałych do wykorzystania w ramach Vouchera, posiadacz Vouchera zobowiązany jest dopłacić różnicę między wartością usługi a środków do wykorzystania w ramach Vouchera.
8. Niewykorzystanie Vouchera przez jego Posiadacza lub upływ terminu jego ważności nie może stanowić podstawy do żadnych roszczeń wobec wystawcy vouchera
9. Wystawca Vouchera nie odpowiada za zgubienie lub zniszczenie Vouchera.
10. Voucher należy przedstawić przed rozpoczęciem zarezerwowanego warsztatu/wydarzenia

3. Postanowienia końcowe

1. Zakupu Vouchera można dokonać przez sklep internetowy lub mailowo pod adresem: kontakt@innyrytm.pl . Zasady zakupu i realizacji Vouchera reguluje niniejszy regulamin.
2. Dokonanie zakupu Vouchera oznacza zapoznanie się i akceptację niniejszego Regulaminu przez jego Nabywcę.