Witamy się z naszymi słuchaczami po krótkiej wakacyjnej przerwie. Ja zniknąłem w nadbużańskich chynchach, a Adam wygrzewał się w blasku chorwackiego słońca.
I to będzie dobrym wstępem do naszej dzisiejszej dyskusji. Opowiemy o powrotach z urlopu, jak sobie poradzić z dołem powakacyjnym, jak przygotować się do wakacji i jak zrobić tak, by ten powrót z nich nie był aż taki straszny.
W dzisiejszym odcinku pozwoliliśmy sobie na nasze przemyślenia i wolne spostrzeżenia dotyczące naszego rozwoju, a kontekstu działalności w social mediach. Lekko pofilozofujemy 🙂
Przeczytaj artykuł „Inny Rytm Podcast: #19 Poszerzasz horyzonty czy zasięgi”
Historia kołem się toczy, więc klęski żywiołowe, wojny światowe czy epidemie to kwestia czasu.
Przeczytaj artykuł „Inny Rytm Podcast: #18 Survival w Terenie”
Historia kołem się toczy, więc klęski żywiołowe, wojny światowe czy epidemie to kwestia czasu.
Przeczytaj artykuł „Inny Rytm Podcast: #17 Survival Miejski”
Podobno nie można kupić szczęścia, ale można kupić… bilet lotniczy.
Dzisiaj opowiemy o emocjach. Ujawnianie emocji poprawia zdrowie człowieka. Świadomość emocji to jeden z punktów naszej akcji społecznej 12 zasad lepszego życia.
Dzisiaj opowiemy o śmianiu się, uśmiechu oraz humorze. Kontynuujemy wątek naszej akcji społecznej 12 zasad lepszego życia. Jednym z punktów jest właśnie śmiech.
Każda z praktyk przedstawionych w naszym podcaście jest inna, ale ma jedno zadanie – pomóc nam. W skupieniu, produktywności, zrozumieniu świata, wyciszeniu, poczuciu, że dobrze jest nam ze sobą. W Internecie, a także drukowanych publikacjach, książkach, czasopismach przeczytamy o wielu teoriach i wyjaśnieniach czym są poszczególne praktyki, do czego służą, czym się różnią. Można nawet natknąć się na próby określenia, która z metod jest lepsza od pozostałych.
Przeczytaj artykuł „Inny Rytm Podcast: #12 Medytacja, Modlitwa, a może Mindfulness?”
