Wytyczne
Naszą misją jest tworzenie świadomie oddychającej społeczności. Poniżej kilka wskazówek dla praktykujących
- Nie oceniam siebie ani innych – obserwuję
- Z czułością poruszam się po moim świecie wewnętrznym
- Zmiany zaczynam od siebie
- Z uwagą i wyrozumiałością słucham innych
- Daję sobie przestrzeń na eksperymenty, czas na poszukiwania
- Mam małe oczekiwania
- Zmiany wprowadzam stopniowo, z wyczuciem
- Pielęgnuję odwagę
- Wyzwalam inspirację 🙂